高中阶段是学生成长的关键阶段,其体质状况将会对学生终生成长产生直接影响。因此,必须针对当前学生体质状况及变化趋势进行深入分析,在体育教学改革开展过程中,有效结合体质变化趋势对其影响,从而实施合理的教学改革思路。

一、总体情况

本次测试全校达标率90.21%，其中及格率为68.66%，良好率为19.04%，优秀率为2.5%，总的情况来看，与2019年相比，达标率略有下降，良好率也有较大比例下滑，及格率和优秀率反倒有较大的提升。

二、具体分析

(一)各项目情况分析

2020年度的各项目总体情况与2019年相似，肺活量和50米的达标率较高，分别达到99.24%和96.47%；其次为坐位体前屈和立定跳远，达标率分别为89.91%和80.80%，最后是1000米（男）/800米（女）和引体向上（男）/仰卧起坐（女），达标率分别为70.71%和59.29%。

(二)存在的主要问题分析

1、身高、体重指标：测试情况呈现出肥胖、超重学生占的比例较大，可见学生存在着营养过剩的问题，这很大程度上影响了学生体质健康测试的总成绩。因此，教师应利用室内课进一步加强健康饮食的宣传，积极引导学生合理饮食，提高学生的健康意识，培养良好的饮食习惯。

2、耐久跑的及格率较上年降低了百分之五，可能跟本年度疫情相关，疫情期间足不出户，体育网课安排多为小范围有氧运动，几乎没有耐久跑练习，从2月到4月都在家，4月到6月返校后也减少了很多集体活动，都靠秋学期来恢复体能了。

3、女生的仰卧起坐成绩还不错，但明显是随着年级升高而逐渐下降，女生教师要想办法调动女生的积极性。男生的引体向上一直不太乐观，在课上和课后，都要有意识的去进行男生的上肢力量练习。

三、 建议措施

1、针对本校情况，制定有效的措施，加大《学生体质健康标准》的实施力度，思考疫情常态下，如何高质量保证学生每天能进行一小时的体育锻炼。积极进行体育课程改革，围绕促进学生身心健康的核心目标，构建科学的《体育与健康》课程体系。坚持以人为本，强调以学生为主体的体育实践环节，从内容的选择到教学的评价要始终突出健康第一的指导思想；要采取多种形式激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，养成自觉、积极地进行体育锻炼的习惯。

2、加强健康教育，包括人体正常生长发育知识的教育、营养知识教育、健身知识和正确审美观等知识的教育。进一步加强学生健康教育和学生常见病防治工作。要切实加强学校健康教育，要积极探索健康教育的形式和途径，使学校健康教育为学生养成良好的卫生习惯、健康生活方式发挥作用。要通过课堂教学、讲座、板报、广播等多种形式对学生进行营养知识、常见病预防知识的宣传教育，培养学生科学的营养观念和良好的饮食卫生习惯，增强学生的卫生防病意识。