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我是张清瑞，现就读于扬大附中发展部拔创班，初中毕业于树人九龙湖校区，今天和大家分享我当年中考备战的情况，希望对大家有所帮助。

回想起一年前的今天，我和此时此刻的你们一样，既有激动也有压力，虽然经过多次模考的试炼，但仍有些许迷茫，这是难以避免的，我们需要学会接纳任何阶段的自己。

面对这种情况，劳逸结合至关紧要，我们可以适当地放松自己，听听音乐，保持一定的心情愉悦；与此同时，我们也要注意保持饮食和生活作息规律，在课堂上跟随老师做高效复习，课后可以选择对自己的薄弱学科进行提优。

休息是为了更好地前行。每天留有适当的锻炼时间，活跃自己的同时给大脑一些喘息的机会。相信自己，不要害怕犯错，也许每一个错误都是帮你提前避雷。最后希望学弟学妹们能学有所获，积极地调整自己的心态，祝你们都能考上心仪的高中！